Чтение при тусклом свете портит зрение. Миф или правда?

“Чтение при тусклом свете портит зрение”

Это один из самых распространенных мифов. Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Действительно, это дается сложно и вызывает дискомфорт. При таком свете глаза напрягаются и быстрее устают, человек начинает чаще моргать, появляется сухость в глазах.
НО все эти эффекты - кратковременны!

Появившееся несколько лет назад исследование утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости.
Исследователи до сих пор не нашли никаких доказательств в пользу мифа.

Все болезненные ощущения в глазах не носят постоянного характера. После того как человек закроет книгу и даст глазам отдых, все неприятные симптомы исчезнут. А самое главное никак не отразятся на общем состоянии зрительной функции.