Истринская клиническая больница приглашает на занятие в «Школе будущих родителей»

Тема: «Йога для беременных»
Дата и время: 27 января в 11:00

Количество мест в группе -10.
Запись обязательна.
Только беременные с 14 по 42 неделю (II и III триместр)

Занятие будет включать лекционную и практическую часть, а также:
-упражнения на укрепление и стабилизацию всех отделов позвоночника, таза;
-упражнения на улучшение кровообращения и кровоснабжения всех внутренних органов;
-дыхательные техники;
-техники расслабления и релаксации для снижения стресса и тревожности.

Занятие проводит Яна Зданович - мама, инструктор перинатальной йоги, специалист по оздоровительной гимнастике для женщин на разных этапах репродуктивного периода, а также при заболеваниях раком молочной железы.

Место встречи: Женская консультация г. Дедовск (ул. Больничная, д.5), 2 этаж, лекционный зал.

Записаться можно в регистратуре женской консультации.