В «Школе будущих родителей» Истринской клинической больницы было проведено очередное занятие для молодых мам и будущих родителей на тему «Телесные практики»

В «Школе будущих родителей» Истринской клинической больницы было проведено очередное занятие для молодых мам и будущих родителей на тему «Телесные практики».
 
В зале лечебной физкультуры  специалист по ЛФК и массажу провела сеанс гимнастики с маленькими гостями. Участникам мастер-класса показали основные техники, рассказали об акцентах в проведении массажа.

Вторым блоком стала демонстрация для будущих мам основных упражнений для снятия тяжести в спине, ногах и для общего расслабления тела.

Помимо этого инструктор индивидуально отработала с каждой участницей беспокоящие зоны и дала рекомендации по занятиям на дому.

Напомним, такие уроки в школе проходят на регулярной основе. Записаться можно в группе https://t.me/shkolaiokb