День здорового сердца провели для пациентов отделения гериатрии Истринской больницы

День здорового сердца провели для пациентов отделения гериатрии Истринской больницы

Занятие провела заведующая отделением лечебной физкультуры и физиотерапии Наталья Осипова. Она напомнила людям старшего возраста о поддержке важнейшего для организма органа. Даже простые упражнения, которые пациенты выполнили вместе с доктором, способны улучшить кровообращение и помочь сердцу.

Принесет пользу сердцу и правильное питание. Так, в свой рацион стоит включить следующие продукты - бананы, курага, орехи и халва из семечек. Всеми этими лакомствами пациенты смогли угоститься прямо после активной части встречи.

Все выученные простые упражнения пенсионеры продолжат выполнять самостоятельно дома.

«Хотелось бы, чтобы такие мероприятия сотрудники Истринский больницы проводили как можно чаще», — отметили участники встречи.